在近日的训练结束后,猛龙队的科怀·伦纳德接受了媒体采访。当谈及身体保养时,他表示:“我相信自己的付出,遵循我所信奉的1万小时定律。显然,我不再能像年轻时那样拼搏,已经不再是20年轻人了,因此要更智慧地看待一切。恢复过程同样重要,这是我这些年获得的宝贵经验。”
伦纳德:年纪增长后更注重身体管理与恢复
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